반응형 토마토해산물파스타1 [ 쭝이의 쿠킹 / 맛도 영양도 같이 챙기는 '토마토통밀파스타' ] 안녕하세요! 쭝이에요😁 코로나 확산으로 자가격리 또는 제한된 상황이 계속 이어지고 있는 중 확진자가 아닌 확찐자가 많아지는 요즘! (물론 저도 당연히 포함입니다..헤헤) 오늘은 확찐자들을 위한 다이어트음식레시피를 소개해드릴려고 한답니다😋 '토마토 통밀파스타' 다이어터들도 부담없이 먹을 수 있는 통밀파스타 1. 토마토 통밀파스타를 만들기 전 방울토마토 500g / 마늘 5~8쪽 / 토마토소스 300g 냉동새우 200g / 통밀 링귀니면 2인분 이렇게 재료들을 준비해주세요!😋 2. 재료손질 토마토 파스타이니 토마토가 빠지면 섭하겠죠? 방울토마토들을 왕창 넣어줄꺼랍니다😁 방울 토마토들을 세로로 한번 잘라주세요! 3. 다음으로 마늘들을 편썰어주세요. 이때 통마늘을 원하신다면 손으로만 한번 으깨서 넣으셔도 무방하.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
